区红十字心理救援队——闵行区精神卫生中心开展“鼓圈”技能培训：1~2~一起来！！ 发布时间：2024-12-09
什么是鼓圈？
鼓圈是音乐治疗的一种团体表现形式，通常是人们围坐成一圈，一个人在中间引导。通过引导师的手势和声音，大家不断变换节奏，把鼓声和节拍相融合，起到舒缓情绪、放松身心作用。鼓圈不但被用于精神障碍患者的康复，还用于社区心理健康科普教育中。
2024年12月4日，闵行区精神卫生中心护理部邀请杨浦区精神卫生中心王静芳老师来院授课“鼓圈”知识。王老师参加过鼓圈创始人阿瑟·赫尔在北京、杭州举办的鼓圈培训，具有鼓圈引导师证书。
王静芳老师从手部动作入手，重点讲解了恒拍、重拍、四拍，八拍、节拍之间的链接处理等。随着“1、2 一起来”的指令声，王老师带领学员们体验鼓声魅力，示范指令运用。部分学员尝试引导鼓圈，得到王老师悉心指导。
精彩瞬间
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通过本次培训，学员们体验节奏变换对情绪的影响，熟悉鼓圈指令的运用技巧，提升心理健康科普能力，将“鼓圈”逐步应用到社区心理健康科普中。